यस्ता छन् फलफूलका बोक्राहरुबाट हाम्रो शरीरमा हुने फाइदाहरु

सामान्यतय हामीहरु जुनसुकै फलफूलहरु खाँदा बोक्राहरु फाल्ने गर्दछौ, वास्तवमा फलफूलमा भन्दा बढी बोक्राहरुमा पौष्टिक तत्वको मात्रा बढी हुने गर्छ जसले गर्द विभिन्न थरिका रोगहरुलाई निको पार्ने गर्दछ । फलफूलका अपत्यारिलो

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

माटोको भाँडाको पानी पिउनाले हुन्छ यस्तो फाइदा

  मानवीय जीवनमा सायद पानीको जस्तो महत्त्व अरू कुनै कुराको छैन होला ? किनकि पानी मात्र एउटा यस्तो चिज हो जसको आधारमा मानिस जीवित रहेको छ । मानिस दिनभरि खानेकुरा

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

के पुरुषहरू पनि गोरो बन्न चाहनुहुन्छ ? यदि चाहनुहुन्छ भने अपनाउनुस् यी घरेलु तरिका

आजभोलीको जमानामा सौन्दयको विषयमा महिला मात्र होईन पुरुषहरूले पनि बढी ध्यान दिन थालिसकेका छन् । पुरुषहरू जो कोही पनि आफू गोरो राम्रो होस् भन्ने चाहन्छन् र सबैजनाको ध्यान आफू प्रति

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

के ओखर खाँदा डिप्रेसनबाट मुक्त भइन्छ ?

प्रत्येक मानिसहरूलाई केही न केही कुराको चिन्ता भईरहने हुँदा मानिसहरू डिप्रेसनमा जान्छन् र विभिन्न प्रकारको रोगको सिकार बन्न पुग्दछन् । तर अब यसबाट पनि छुटकारा पाउनु सकिनेछ । अमेरिकाको क्यालिफोर्निया

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

जान्नुहोस् बदाम खानुका अमुल्य फाइदाहरु

  प्रायजसो सबै मानिसले बदाम रुचाउने गर्दछन् । सायद कम जनालाई मात्र होला मन नपर्ने । मानिसले बदामलाई आफ्नो टाईम पासको लागि पनि चपाउने गर्दछन् किनकि बदाममा पौष्टिक तत्व मात्र

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

कसरी पाउन सकिन्छ सास गन्हाउँने समस्याबाट छुटकारा ?

प्रत्येक मानिसहरुमा एउटा न एउटा समस्या वा कमजोरी रहेको हुन्छ जस मध्ये सास गन्हाउने पनि एक जटिलताको समस्या रहेको छ । मानिसहरूले यसबाट छुटकारा पाउनका लागी के के नगर्ला र

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

जाजरकोटमा महामारी रोक्न म्याद गुज्रेको औषधि पठाइयो

  २७ बैशाख, काठमाडौं । जाजरकोटमा महामारी रोक्न म्याद गुज्रेको औषधि पठाएको छ । जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय जाजरकोटले महामारी फैलन सक्ने ठाउँमा पठाएको औषधिको म्याद बाटोमै गुज्रेको हो । गर्मीयाम सुरु

प्रकाशित मिति : 10 May, 2019

किन पिउनु हुँदैन यस्ता व्यक्तिहरुले उखुको रस ?

गर्मी मौसममा मानिसहरूले चिसो पदार्थ पिउने गर्छन् जसका कारणले शरीरमा शीतल प्रदान हुन्छ । अहिलेको गर्मी मौसममा प्रशस्त मात्रामा उखुको रस पाइन्छ । जसले प्यास मेटाउने र शरीरलाई चिसो पनि

प्रकाशित मिति : 9 May, 2019

दुधलाई किन बढी उमाल्नु हुँदैन ? हेर्नुहोस् यस्ता छन् कारणहरू

दुध उमालेर खानुपर्छ भन्दैमा यसलाई पटक–पटक उमालेर खाँदा पनि शरीरलाई हानी हुन् सक्छ l

प्रकाशित मिति : 9 May, 2019

के तपाई सुन्दर बन्न चाहनु हुन्छ ? अपनाउनुस् यी घरेलु उपाय… 

घरेलु चिजहरुको प्रयोगले कसरी बढाउन सकिन्छ त अनुहारको सौन्दर्य ? हामीले केही घरेलु उपायहरूबारे चर्चा गरेका छौं ।

प्रकाशित मिति : 8 May, 2019

यस्ता छन् महको सेवनले हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने फाइदाहरु

मौरीले फूलको रस चुसेर त्यसमा विभिन्न पदार्थहरू मिलाई चाकामा परिणतगरि बन्ने प्राकृतिक गुलियो पदार्थ हो, मह। जसले हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदा गर्दछ । यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट्स, भिटामिन, एन्जाइम, क्याल्सियम, आइरन,

प्रकाशित मिति : 8 May, 2019

गर्भावस्थामा खानपिनमा ध्यान दिनु पर्ने कुराहरु

गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरुले आफ्नो खानपानको विशेष ख्याल राख्नुपर्दछ । गर्भावस्थामा संतुलित आहार र पोषक तत्वयुक्त खाना हुनु एकदम जरुरी छ।  किन भने गर्भवती स्त्रीले जे खान्छिन्, त्यसको असर सिधै उनको

प्रकाशित मिति : 8 May, 2019