शरीरमा यी समस्या हुनेहरूले बिर्सेर पनि अदुवाको प्रयोग गर्नु हुँदैन

  अदुवा भन्ने बित्तिकै हामीले प्राय जसो सबैले प्रयोग गर्दछौ र यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाईदाहरु पनि गर्दछ तर हाम्रो शरीरमा हुने सबै समस्याहरुलाई अदुवाको सेवनले राम्रो हुन्छ भन्ने हुदैन

प्रकाशित मिति : 15 May, 2019

यी हुन् पिरो खानुका फाईदाहरु

  बढी जसो सबै मानिसहरूको खानासँग पिरो खाने बानी रहेको पाईन्छ । तर पिरोको सेवनले पनि स्वास्थ्यमा फाईदा गरेको देखिन्छ । हेर्नुहोस् पिरो खानका फाइदाहरू : यदि कुनै व्यक्ति आफ्नो

प्रकाशित मिति : 15 May, 2019

जान्नुहोस् दालचिनीको फाईदाहरु

  तेजपत्ताको बोक्रालाई दालचिनी भनिन्छ । जसले तरकारीलाई बासनादार र स्वादिलो बनाउन मदत् गर्दछ । यदि यसको प्रयोग पकाएको सब्जिमा नगरेमा तरकारी खल्लो हुनुका साथै फिका रहन्छ  । सो कारण मानिसहरू सबैले

प्रकाशित मिति : 15 May, 2019

अपनाउनुहोस् अल्सरबाट बच्ने यी उपायहरु

प्राय जसो सबै मानिसहरूलाई अल्सर हुने गर्दछ । र यो कुनै अनौठोको कुरा होइन,किनकि यो सबैमा हुने एक प्रकारको रोग हो । अब यसमा चिन्ता लिनुपर्ने कुरा छैन किनकि यसबाट बच्नका

प्रकाशित मिति : 15 May, 2019

जान्नुहोस् खाना पश्चात निन्द्रा लाग्नुको कारण?

मानिसहरूलाई खाना खाए पश्चात् निन्द्रा लाग्ने गर्दछ। बढी जसो मानिसहरू खाना खाएपछि तुरुन्तै सुत्ने गर्दछन् । तर चिकित्सका सल्लाह अनुसार खाना खाने बित्तिकै सुत्न उचित मानिँदैनन् । किनकि यसो गर्नाले शरीरको

प्रकाशित मिति : 15 May, 2019

जान्नुहोस् काँचो खानेकुरा खानुका फाईदाहरू

सबै मानिसहरूले खानेकुरालाई मज्जासँग पकाएर मात्रै खाने गर्दछन् । काँचो खानेकुरा खान कम मात्रै मानिसले रुचाउने गर्दछन् तर भनै पर्दा खानेकुरा पकाएर खाएता पनि काँचो खानेकुरा खाए जस्तो लाभदायी भने

प्रकाशित मिति : 15 May, 2019

जान्नुहोस् तातोपानीमा थोरै नुन राखेर पिउनाले स्वास्थ्यमा हुने फाइदाहरु

हरेक बिहान तातो पानीमा अलिकति नुन राखेर पिउँदा हाम्रो शरिरलाई एकदमै फाइदा हुन्छ । तर यसो भन्दैमा तातोपानीमा धेरै नुन राखेर पिउँनु हुँदैन किनभने यसले गर्दा उच्च रक्तचापको खतरा हुन्छ

प्रकाशित मिति : 14 May, 2019

जान्नुहोस् अमलाको शेवनबाट हाम्रो शरीरमा हुने फाईदाहरु

अमला अमिलो टर्रो भएपनी यसकाे स्वाद निकै मिठो हुन्छ । अमला हामीले सजिलै जहाँ पनि पाउन सक्छौ । अमला हाम्रो स्वास्थ्यको लागी एकदमै फाईदाजनक छ । यसको प्रयोगले हाम्रो शरीरमा

प्रकाशित मिति : 14 May, 2019

नगर्नुहोस् तौल घटाउने नाममा यस्ता गल्तीहरु

सबै मानिसहरूले आफ्नो शरीरलाई मोटोपनाबाट घटाउन चाहन्छन् त्यसका लागि के के सम्म नगर्ला र ? मोटो शरीर हुनु कुनै चिन्ताको विषय होइन I तर, स्वास्थ्य रहनु आवश्यक रहन्छ । मानिसहरू

प्रकाशित मिति : 13 May, 2019

के तपाईहरुलाई थाहा छ ? ज्वानोको प्रयोगले हाम्रो स्वस्थ्यमा हुने फाईदाहरु

ज्वानोको प्रयोगले हाम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाईदाहरु हुन्छन् । ज्वानो तरकारी तथा अचारमा स्वादको लागि प्रयोग गरिन्छ यस लाई खाद्य विशेषज्ञले नेगेटिव कैलोरी फूडमा गणना गर्दछन्। साथै सुत्केरी महिलालाई समेत ज्वानोको

प्रकाशित मिति : 13 May, 2019

जान्नुहोस रक्सीसँग खानै नहुने यी चिजहरु

मानिसहरू रक्सीसंग जे पायो त्यही खान्छन् तर त्यसले असर गर्छ भन्ने थाहा हुँदैन । जसले गर्दा हाम्रो स्वास्थ्यमा नराम्रो असर गरिरहेको हुन्छ । त्यसैले यी चिजहरु रक्सीसंग कहिल्यै पनि खानु

प्रकाशित मिति : 13 May, 2019

जान्नुहोस् गर्मीयाममा स्वस्थ रहने उपायहरु

संसारमा गर्मी र जाडो उतिकै हुने गर्दछ । सोही अनुसार अहिले भने गर्मीको मौसम बढिरहेको छ l मानिसहरूले जाडोमा भन्दा गर्मी मौसममा आफ्नो शरीरको ध्यान राख्नु जरुरी रहेको छ l

प्रकाशित मिति : 13 May, 2019