जङ्गली च्याउ खाँदा ३ बिरामी

प्रहरी नायब उपरीक्षक विनोदविक्रम शाहका अनुसार दुर्गा र जीवराजको अवस्था गम्भीर छ ।

प्रकाशित मिति : 22 July, 2019

के तपाईँ निरोगी बन्न चाहनुहुन्छ ? अपनाउनुस् यी टिप्सहरु

भनिन्छ स्वास्थ्य नै धन हो । मानिसहरूले जीवनमा सफल हुनका लागि जति सङ्घर्ष गर्छौ त्योभन्दा बढी सङ्घर्ष निरोगी बन्नको लागि गर्नु पर्दछ ।किनकि यदि हामी स्वास्थ्य भयौं भने त निरोगी

प्रकाशित मिति : 21 July, 2019

तनाव भनेको के हो ? कसरी पाउने छुटकारा ?

तनाव हाम्रो सँगैको साथी हो l जसले हाम्रो साथ कहिले पनि छाडेर जादैंन l किनकि प्रत्येक व्यक्तिमा तनाव हुने गर्दछ l कसैले मित्रले के छ खबर भनेर सोध्यो भने पनि

प्रकाशित मिति : 21 July, 2019

जानी राखौं भगवान शिवको प्रिय वनस्पति श्रीवृक्षको फाइदाहरु

काठमाडौं । बेल अर्थात् श्रीवृक्ष भगवान शिवको प्रिय वनस्पति हो । शिवको पूजा गर्दा बेलको पात अर्थात बेल पत्र अनिवार्य चाहिने गर्छ । बेलपत्रको रस दिनहुँ एक चम्चाको दरले पिउने

प्रकाशित मिति : 21 July, 2019

१०८ जनाले गरे रक्तदान

रेडक्रसको नेतृत्वमा स्थानीय विभिन्न सङ्घसंस्थाको समन्वयमा भएको कार्यक्रममा ७५ पुरुष र ३३ महिलाले रक्तदान गरेको शाखाका सभापति सोम प्रधानले जानकारी दिए ।

प्रकाशित मिति : 21 July, 2019

कतै तपाईको पानी कम खाने बानी त छैन ?यदि छ भने निम्तिन सक्छ यी समस्याहरु

पानी कमी हुँदा किड्नीमा समस्या, पिसाबको संक्रमण लगायत हुन्छ। शरीरलाई स्वस्थ राख्न रसिलो फलफुल खानुपर्छ ।

प्रकाशित मिति : 20 July, 2019

यस्ता छन् कालो नुन अर्थात् बिरे नुनका अदभुत् फाइदाहरू

कालो नुन अर्थात् बोलीचाली भाषामा बिरे नुन भन्दछौ जसको प्रयोग हामीले गर्दै आईरहेका छौ । यसमा आइरन, सल्फ्युरसजस्ता धेरै खनिज पदार्थ पाइने हुनाले जसको सेवनले हार्मो स्वास्थ्यमा धेरै फाइदाहरू गर्दछ

प्रकाशित मिति : 20 July, 2019

मांसाहारी भोजन भन्दा शाकाहारी भाेजननै उत्तम

मांसाहार भोजन जत्तिकै शाकाहारी भोजन पनि पोषकयुक्त हुन्छ। मांसाहारी भोजनमा माछा, मासु र अन्डाबाट प्रोटिनप्राप्त हुन्छ भने शाकाहारीलाई वनस्पतीबाट प्राप्त हुन्छ।

प्रकाशित मिति : 20 July, 2019

मूलाको पात खाने गर्नुस्, यी छन् फाइदा

मूला विशेषत: तरकारी जन्य उपयोगको लागि प्रयोग गर्दै आइरहिएको छ । विश्वमा मूलाको  अनेक प्रजातिहरू छन्  । आकार, रंग एवं पैदा हुन लाग्ने समयको आधारमा मुलाहरु देखिँदा मात्र  पनि फरक-फरक

प्रकाशित मिति : 19 July, 2019

यदी तपाई राती केहि खान चाहनुहुन्छ भने यी मिठो खानेकुरा खाँदा फाइदा

राती अबेरसम्म जागै बस्दा केही खानेकुरा खानु स्वास्थ्यको लागि फलदायी नहुन सक्छ ।

प्रकाशित मिति : 19 July, 2019

जान्नुहोस् खानुअघि ध्यान दिनु पर्ने यी चिजहरू

हाम्रो बानी के हुन्छ भने केही चिज देखेमा वा खान मन लागेमा हामी त्यसलाई प्राप्त गरी खाई हाल्ने गर्दछौँ l अलिकति पनि सोच्दैनौ कि त्यो खानु उचित हो वा अनुचित

प्रकाशित मिति : 19 July, 2019

प्रत्‍येक बिहान उठ्दा भुलेर पनि नगर्नुहोस् यी कार्यहरु

आजकाल त झनै बेड टी खाने धेरैको बानी हुन्छ। यो काम बन्द गर्नुस्। बरु बिहान मनतातो पानी पिउनुहोस् ।

प्रकाशित मिति : 19 July, 2019