निन्द्रा नलागेर चिन्तित हुनु हुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

के तपाईँको ढिला सुत्ने बानी छ, र राति अबेरसम्म निन्द्रा लाग्दैन ? यदि त्यसो हो भने अपनाउने गर्नुहोस् l यी उपायहरू जसले गर्दा छिटै सुत्ने बानी बसाल्नुका साथै छिटै निन्द्रा

प्रकाशित मिति : 9 June, 2019

थाहा पाउनुहोस् अम्बा खानका फाइदा

अम्बा भन्नाले एक किसिमको फल हो l जसलाई सबै जसो मानिसहरूले रुचाउने गर्दछन् l मानिसहरूले यी फललाई मिठो गरी खाने गरेता पनि यसको फाइदाबारे थाहा नहुन पनि सक्दछ l आउनुहोस्

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

किन खाने रायोको साग ? यस्ता छन् कारण

प्रत्येक मानिसहरूले रायोको साग खानु जरुरी रहेको छ l किनकि रायोको सागमा भिटामिन ‘ए’ प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ l जसको सेवनले गर्दा रतन्धोलगाएतका अन्य रोगबाट पनि बच्न सकिनेछ l    

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

किन खानुपर्छ, समयमै खाना ? जान्नुहोस् कारण

मानिसहरू बाच्नका लागि खाना खाने गर्दछ l जसलाई बिहान र बेलुका खाने गरिन्छ l मानिसहरूले आफ्नो खाना खाने समयलाई बेवास्ता गर्दछन् र जति खेर पाए तेती खेर नै खाना खाने

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

थाहा पाउनुहोस् यी हुन् कारण घुर्नुको

  के तपाइको सुतीसके पछि घुर्ने बानी छ, र तपाईँलाई आफू घुरेको थाहा नहुनका साथै कारण पनि थाहा छैन ? यदि तपाइको घुर्ने बानी छ र कारण थाहा छैन भने

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

यस्ता छन् लिची खानका फाइदा

  लिची भन्नाले एक किसिमको फल हो l जसको आकार सानो भएता पनि स्वाद भने निकै स्वादिलो हुने गर्दछ l तर के तपाइहरूलाई थाहा छ, लिचीको स्वाद मिठो हुनका साथै

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

जान्नुहोस् आलुबखडा खानुका अचुक फाइदा

  आलुबखडा भन्नाले एक परकारको फल हो l जसको स्वाद स्वादिलो हुनका साथै स्वास्थ्यका लागि निकै फाइदाजनक रहन्छ । यसको सेवन गर्नाले स्वास्थ्य लगायत छालालाई पनि स्वस्थ हुने गर्दछ ।

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

जानी राखौं गर्मीयाममा खान नहुने यी चिज

    गर्मीयाममा के खादा फाइदा हुन्छ र के खानुपर्दछ । भन्ने बारेमा त सबैलाई थाहा भएकै कुरा हो । तर के तपाइहरूलाई यो कुरा थाहा छ, गर्मी मौसममा के

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

किन हुन्छ प्राचन प्रणालीमा गडबडी ?

सबै जसो मानिसहरू आफ्नो स्वास्थ्य स्वस्थ होस् भन्ने चाहन्छन् l यसका लागि मानिसहरूले आफ्नो स्वास्थ्यको सरसफाई गर्नका साथै स्वास्थ्य सम्बन्धी ध्यान राख्ने गर्दछन् l तर मानिसहरूले जति नै आफ्नो स्वास्थ्यको

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

थाहा पाउनुहोस् काँचो अण्डा खानुका बेफाइदा

साधरणतया अण्डा भन्नाले एक पोषणदायी खाद्य पदार्थ हो l जसको सेवनले हाम्रो स्वस्थमा धरै फाइदा हुने गर्दछ l तर के तपाईहरूलाई यो कुरा थाहा छ ? पाकेको अण्डा खानाले मात्र

प्रकाशित मिति : 5 June, 2019

के तपाईँ चाहनु हुन्छ जुका–चुर्नाबाट छुटकारा पाउन ? खाने गर्नुहोस् यी घरेलु खानेकुरा

  के तपाईँ जुका–चुर्नाले गर्दा चिन्तित हुनु हुन्छ l यदि हुन् हुन्छ भने खाने गर्नुहोस् यी घरायसी खानेकुराहरू जसबाट सजिलै मुक्ति पाउन सकिनेछ यस्तो समस्याबाट l खाने गर्नुहोस् यी खानेकुराहरू

प्रकाशित मिति : 5 June, 2019

जानी राखौं काफल खानुका फाइदा

साधारतया कपाल भन्नाले एक प्रकारको फल हो l जसको आकार सानो भएता पनि निकै स्वादिलो हुने गर्दछ l तर के तपाईलाई थाहा छ ? काफल मिठो हुनका साथै यसको सेवन

प्रकाशित मिति : 5 June, 2019