के तपाईँ मुखमा घाउ आएर चिन्तित हुनु हुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी टिप्स

  के तपाईँको मुखमा घाउ आएको छ, र यस समस्याबाट चिन्तित हुनु हुन्छ ? यदि त्यसो हो भने अपनाउनुहोस् यी उपाय जसले तपाइको घाउबाट मुक्ति दिलाउने मदत गर्नेछ l यदि

प्रकाशित मिति : 11 June, 2019

गोलभेडाको जुस पिउनुहोस् र स्वस्थ रहनुहोस्

हामी सबैको भान्सामा पाइने एक महत्व चिज गोलभेंडा हो l जसको प्रयोग हामीले चट्नी बनाउनका साथै तरकारीको स्वाद बढाउनका लागि पनि गर्दछौँ l गोलभेंडा सेवनले हाम्रो जिब्रोको स्वादलाई कायम राख्नका

प्रकाशित मिति : 11 June, 2019

जान्नुहोस् बिहानै पानी पिउनुका फाइदा

प्राय जसो मानिसहरू बिहान सबेरै उठेर चिया पिएर आफ्नो दिनको सुरुवात गर्ने गर्दछन् l तर बिहानै उठेर चिया पिउनु भन्दा उत्तम पानी पिउनु रहन्छ l जसले मुड फ्रेश बनाउनका साथै

प्रकाशित मिति : 10 June, 2019

के तपाईँमा कब्जियत जस्ता समस्या छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

आजभोलि पेट दुख्ने वा कब्जियत हुने जस्ता समस्याहरू साधारण नै भइसकेको छ l किनकि यस्ता समस्या सबैमा नै देखा पर्ने गरिन्छ l जुन अहिले जटिलताको विषय नै बनिसकेको छ l

प्रकाशित मिति : 10 June, 2019

यी हुन् बढी नुन सेवन गर्नका बेफाइदा

के तपाइको नुन चर्को खाने बानी छ ? यदि छ भने जानी राख्नुहोस् यसको बेफाइदाहरू जसको सेवन गर्नाले स्वास्थ्यमा हानिकारक पुर्याउदछ l    यस्ता छन् नुन चर्को खानुका बेफाइदा :

प्रकाशित मिति : 10 June, 2019

मुसीकोट छाउपडी प्रथा नभएको र पूर्ण खोप सुनिश्चित नगर घोषित

आगामी दिनमा जन्मिने बालबालिकाले पनि पाउनुपर्ने सबै खोप पाउने सुनिश्चित भएको नगरको भनाइ छ ।

प्रकाशित मिति : 10 June, 2019

यस्ता छन् भुइँकटर खानुका फाइदा

भुइँकटर एउटा यसको स्वादिष्ट फल हो l जसमा धेरै समस्याका समाधान गर्ने तत्वहरु पाउनका साथै भिटामिन तथा पोषण पनि पाइन्छ । भुइँकटर खानु त मिठो मानेर खाने गर्दछौँ l तर

प्रकाशित मिति : 9 June, 2019

आँप खानुका अचुक फाइदा

    आँप भन्नाले एक किसिमको फल हो l जसको स्वादले गर्दा फलफुलको राजा भनेर पनि चिनिने गरिन्छ l आँप फल कसलाई पो मन नपर्ला र ? जसको नाम सुन्दा

प्रकाशित मिति : 9 June, 2019

किन गर्ने व्यायाम ? जान्नुहोस् कारण

सबैजसो मानिसहरूले बिहान सबेरै उठेर व्यायाम वा कसरत गर्ने गर्दछ l जसले गर्दा शरीरलाई फुर्तिलो बनाउन मदत गर्दछ l तर व्यायाम गर्नाले शरीर फुर्तिलो बनाउनका साथै यस क्रियाकलापले हाम्रो स्वास्थ्यमा

प्रकाशित मिति : 9 June, 2019

निन्द्रा नलागेर चिन्तित हुनु हुन्छ ? अपनाउनुहोस् यी उपाय

के तपाईँको ढिला सुत्ने बानी छ, र राति अबेरसम्म निन्द्रा लाग्दैन ? यदि त्यसो हो भने अपनाउने गर्नुहोस् l यी उपायहरू जसले गर्दा छिटै सुत्ने बानी बसाल्नुका साथै छिटै निन्द्रा

प्रकाशित मिति : 9 June, 2019

थाहा पाउनुहोस् अम्बा खानका फाइदा

अम्बा भन्नाले एक किसिमको फल हो l जसलाई सबै जसो मानिसहरूले रुचाउने गर्दछन् l मानिसहरूले यी फललाई मिठो गरी खाने गरेता पनि यसको फाइदाबारे थाहा नहुन पनि सक्दछ l आउनुहोस्

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019

किन खाने रायोको साग ? यस्ता छन् कारण

प्रत्येक मानिसहरूले रायोको साग खानु जरुरी रहेको छ l किनकि रायोको सागमा भिटामिन ‘ए’ प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ l जसको सेवनले गर्दा रतन्धोलगाएतका अन्य रोगबाट पनि बच्न सकिनेछ l    

प्रकाशित मिति : 8 June, 2019