साधारणतया घिउ भन्नाले दुधबाट बनेको एक किसिमको परिकार हो l जुन स्वास्थ्यको लागि फाइदाजनक रहेको छ l घिउ बढी मात्रामा मनपराउने व्यक्तिहरु छन् भने कम मात्रै त्यस्ता मानिसहरु छन् जसले
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
मेथीको दानामा आइरन, क्याल्शियम साथै भिटामिन A, B, र C पाइने हुँदा, यसको दैनिक प्रयोगले हाम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाइदाहरू गर्दछ l यसलाई राती भिजाएर बिहान खाली पेटमा चपाएर खाँदा स्वास्थ्यमा
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
हाम्रो हिन्दु परम्परा अनुसार पलेटी कसेर खाना खादा कुन मान्छेको चालचलन कस्तो छ भन्ने बुझिन्छ l तर अहिले मानिसहरूको हरेक सुबिधाहरु सँगै चालचलन पनि परिवर्तन हुँदैछ l त्यसैले मान्छेहरू अहिले
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
अदुवा भन्ने बित्तिकै हामीले प्राय जसो सबैले प्रयोग गर्दछौ र यसले हाम्रो स्वास्थ्यमा धेरै फाईदाहरु पनि गर्दछ तर हाम्रो शरीरमा हुने सबै समस्याहरुलाई अदुवाको सेवनले राम्रो हुन्छ भन्ने हुदैन
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
बढी जसो सबै मानिसहरूको खानासँग पिरो खाने बानी रहेको पाईन्छ । तर पिरोको सेवनले पनि स्वास्थ्यमा फाईदा गरेको देखिन्छ । हेर्नुहोस् पिरो खानका फाइदाहरू : यदि कुनै व्यक्ति आफ्नो
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
तेजपत्ताको बोक्रालाई दालचिनी भनिन्छ । जसले तरकारीलाई बासनादार र स्वादिलो बनाउन मदत् गर्दछ । यदि यसको प्रयोग पकाएको सब्जिमा नगरेमा तरकारी खल्लो हुनुका साथै फिका रहन्छ । सो कारण मानिसहरू सबैले
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
प्राय जसो सबै मानिसहरूलाई अल्सर हुने गर्दछ । र यो कुनै अनौठोको कुरा होइन,किनकि यो सबैमा हुने एक प्रकारको रोग हो । अब यसमा चिन्ता लिनुपर्ने कुरा छैन किनकि यसबाट बच्नका
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
मानिसहरूलाई खाना खाए पश्चात् निन्द्रा लाग्ने गर्दछ। बढी जसो मानिसहरू खाना खाएपछि तुरुन्तै सुत्ने गर्दछन् । तर चिकित्सका सल्लाह अनुसार खाना खाने बित्तिकै सुत्न उचित मानिँदैनन् । किनकि यसो गर्नाले शरीरको
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
सबै मानिसहरूले खानेकुरालाई मज्जासँग पकाएर मात्रै खाने गर्दछन् । काँचो खानेकुरा खान कम मात्रै मानिसले रुचाउने गर्दछन् तर भनै पर्दा खानेकुरा पकाएर खाएता पनि काँचो खानेकुरा खाए जस्तो लाभदायी भने
प्रकाशित मिति : 15 May, 2019
हरेक बिहान तातो पानीमा अलिकति नुन राखेर पिउँदा हाम्रो शरिरलाई एकदमै फाइदा हुन्छ । तर यसो भन्दैमा तातोपानीमा धेरै नुन राखेर पिउँनु हुँदैन किनभने यसले गर्दा उच्च रक्तचापको खतरा हुन्छ
प्रकाशित मिति : 14 May, 2019
अमला अमिलो टर्रो भएपनी यसकाे स्वाद निकै मिठो हुन्छ । अमला हामीले सजिलै जहाँ पनि पाउन सक्छौ । अमला हाम्रो स्वास्थ्यको लागी एकदमै फाईदाजनक छ । यसको प्रयोगले हाम्रो शरीरमा
प्रकाशित मिति : 14 May, 2019
सबै मानिसहरूले आफ्नो शरीरलाई मोटोपनाबाट घटाउन चाहन्छन् त्यसका लागि के के सम्म नगर्ला र ? मोटो शरीर हुनु कुनै चिन्ताको विषय होइन I तर, स्वास्थ्य रहनु आवश्यक रहन्छ । मानिसहरू
प्रकाशित मिति : 13 May, 2019