मानिसहरू खान खाए सके पछि होस् या खाजा खाए पछि सोप खाने गर्दछन् । सोपले हामीले खाएको खाना पचाउनका लागि , मुखको दुर्गन्ध हटाउनका लागि सेवन गर्ने गर्दछौ । यसमा क्याल्सियम, सोडियम, आयरन, पोटासियमको पाईनेहुनाले खाना खाइसकेपछि सोप चपाउनु हाम्रो स्वास्थ्यको लागी एकदम फाईदाजनक हुन्छ ।
हाम्रो स्वास्थ्यको लागी सोप खानुका फाईदाहरु :
१. सोपमा मिश्री मिलाएर खाएमा कब्जियतको समस्या हुन दिदैन ।
२ . सोपलाई बेलको गुदीसित बिहान बेलुकी चपाएर खाएमा झाडापखाला जस्ता समस्याबाट मुक्ति मिल्दछ ।
३ . सोपको चुर्णलाई दैनिक मनतातो पानीसित सेवन गरेमा आँखाको रोशनी बढाउन मद्दत गर्दछ ।
४ . खाना खाए पछि सेप सेवन गर्नाले खाना पच्न्ना मद्दत गर्दछ र भुटेको सोपलाई चपाएर खाएमा पेट सम्बन्धी समस्या ,पेटको दुखाई कम गर्दछ ।
५ .तपाईँलाई खोकी लागेको छ भने सोपमा अलिकति मह मिलाएर खाएमा खोकीको समस्या ठिक हुन्छ ।
६ . दैनिक रूपमा सोपलाई चपाएर खानाले छालामा पनि चमक आउँछ ।
