एजेन्सी । आजभोलि मास्क लगाउनु हाम्रो जीवनको एक अनिवार्य हिस्सा भएको छ। कोरोनाभाइरस श्वासप्रश्वासको थोप्लाबाट फैलन्छ जुन एक संक्रमित व्यक्तिले खोक्रा, छिच्छ वा बोल्ने क्रममा हावामा निलम्बन गरिन्छ।
तपाईं मास्क लगाउने बेलामा होशियार हुनुपर्दछ कि यसले तपाईंको नाक र मुख राम्रोसँग छोप्नुपर्दछ। डब्ल्यूएचओ द्वारा केहि महत्वपूर्ण दिशानिर्देशहरू सुरक्षित रूपमा मास्क लगाउँदा यी कुराहरुमा ध्यान पुर्याउ:
चरण १- मास्क छुनु अघि साबुन र पानीले राम्रो हात धुनुहोस्।
चरण २- क्षति र फोहोरको लागि मास्कको निरीक्षण गर्नुहोस्।
चरण ३ – तपाईको अनुहारमा दागहरू ठीकसँग राख्नुहोस्। छेउमा कुनै अन्तर नहुनु। मास्कले तपाईंको मुख, नाक र चिन छोप्छ।
मास्क हटाउँदा
चरण १ – मास्क हटाउनु अघि आफ्ना हातहरू सफा गर्नुहोस्।
चरण २- कान वा टाउकोको पछाडि मास्क हटाउनुहोस्।
चरण ३- यदि मास्क फोहोर छैन भने यसलाई प्लास्टिकको झोलामा राख्नुहोस्, अन्यथा यसलाई साबुन र तातो पानीले धुनुहोस्। दिनमा एक पटक तपाईंको मास्क धुने प्रयास गर्नुहोस्।
चरण ४ – आफ्नो मास्क हटाए पछि आफ्नो हात सफा गर्नुहोस।
